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我校开展“5•25”心理健康教育月系列活动

  2024-06-07 08:12:03  5

  为深入贯彻习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示精神,进一步落实教育部办公厅印发的《关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》文件精神,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,4-5月,我校心理中心以“心向阳光,青春绽放”为主题,与各学院积极联动配合,精心组织策划并开展了5类约20余场心理健康教育活动,吸引全校1万余名师生积极参与。

  一、立德树人,以德育心

  4-5月,艺术设计学院各年级各专业分批次召开了心理健康教育主题班会,班会主题包括:生命教育、挫折教育、人际交往等。通过主题班会,引导同学们学会尊重生命、热爱生命、正确对待挫折、构建和谐人际关系。

  4月26日-4月28日,管理学院在郑蒲港校区食堂门口举办了“你好,陌生人!社交探索之旅”活动。学生通过纸条与不同背景的陌生人进行沟通和交流。借助文字的力量,同学们为他人和自己送上一份真挚的祝愿。该活动引导同学们捕捉生活中的温暖,感受来自同龄人的情感支持,激发了学生的利他意识。

  5月12日,校心理中心面向全校师生举办了以“时光正佳 好好爱她”为主题的母亲节活动。同学们在贺卡上写下对母亲的感谢并附上与母亲的合影照片,这些文字和照片展现了同学们对母亲的深深眷恋与感激,弘扬了中华民族孝敬父母的传统美德,让同学们更加深刻地体会到了母爱的伟大与无私。

  5月31日,土木工程学院在霍里山校区水木楼西301教室举办了读书观影分享会。参与活动的同学们交流分享了对著作《我们仨》的感受和想法,并共同观看了影片《草木人间》。活动给同学们提供了一个交流分享的平台,引导同学们更加珍惜亲情与友情。

  二、以学促干,以智明心

  4月9日-4月24日,校心理中心组织开展我校第五期大学生朋辈心理辅导专题培训,两个校区共600余名心理委员、心理信息员、心理部成员和心委会成员参加了培训。培训内容涉及大学生常见心理问题的识别与应对、朋辈心理辅导的技术、心理危机的识别与干预、人际关系与人际交往、压力应对等多个方面。此次培训进一步强化了朋辈辅导队伍的工作职责,提升了学生心理骨干的专业知识水平和朋辈辅导能力,对科学、高效地开展心理健康教育工作具有重要意义。

  4月25日,管理学院心理工作站老师李萍面向本院学生干部,开展“心理健康与团队协作”主题讲座。李萍讲解了心理健康的重要性,以及如何通过团队协作提升工作效率。她强调,良好的心理素质和团队协作能力是学生干部必备的基本素质。她通过生动的案例和实用的技巧,让学生干部们对心理健康和团队协作有了更深入的理解和认识。

  5月,艺术设计学院各班级心理委员参与制定并开展心理主题班会,各寝室心理信息员开展寝室内心理健康知识学习,以同龄人的身份为同学们分享知识和理念,传播了“心沐阳光,爱满心田”的理念,完善了校-院-班-舍四级心理健康教育体系。

  5月18日,管理学院在郑蒲港校区B102教室举办了一场心理健康知识分享活动。活动旨在帮助大学生们识别和预防潜在的心理问题,减少心理疾病的发生率,营造积极向上的校园氛围。

  5月23日,艺术设计学院心理工作站老师刘慧面向本院学生干部,开展“树立自信 拒绝焦虑”主题讲座,刘慧通过心理知识和案例分享相结合的方式,向同学们讲解了什么是焦虑、焦虑的来源与缓解方式以及减轻焦虑树立自信的方法等,同时希望班干部们能够以身作则,发挥积极作用,帮助同学们解决心理困扰。

  三、健体强身,以体强心

  4月17日,校心理中心在郑蒲港校区食堂门口举办了以“走出心灵雨季”为主题的心理健康教育活动。活动现场准备了十瓶矿泉水,矿泉水瓶身写有“委屈、焦虑、自卑、懦弱、不顺心”等负面词汇,参加活动的同学有三次机会用沙包砸向代表负面情绪的矿泉水,砸中即可获得相应小礼品。活动吸引了众多同学参与,合理宣泄了学生们的负面情绪,释放了学习和生活中的压力,在寓教于乐、倾身健体的同时丰富了学生们对于情绪的认识。

  四、守正创新,以美润心

  4月11日-4月13日,财经学院在郑蒲港校区食堂门口举办了“撕掉标签,拒绝定义”信箱活动。工作人员将不好的言论标签打印出来并贴在展板上,并准备纸和笔。参与的同学将标签撕下,写下温暖的话语贴在展板上。同学们都积极参与活动,“毒”标签不断减少,展板上温暖的话语越来越多。活动教会大家要勇敢撕去自身的负面标签,尽情地去做自己。

  4月13日,水利工程学院在郑蒲港校区D101教室开展了“与爱同行,拒绝焦虑”交换心情盲盒活动。同学们首先在便利贴上写上让自己感到焦虑的事件,并将便利贴粘贴在黑板上,然后在有好心情便利贴的盲盒中进行随机抽取,并在展板上找到自己所写的坏心情便利贴,贴在旁边。同时自己也写上好心情便利贴放入盲盒中,以此形成一个循环。活动现场充满了轻松愉快的氛围,有效的缓解了大家的心理焦虑。

  4月17日-4月19日,财经学院在郑蒲港校区食堂一楼门口举办了“色彩人生”涂鸦活动。工作人员准备好绘画工具鼓励“小画家”同学们在海报板上作画,发挥他们的想象力在海报板上留下他们青春中炽热的一笔。涂鸦用其独特的艺术力量,帮助同学们宣泄了负面情绪。

  4月20日,财经学院在郑蒲港校区操场举办了“让温暖听得见”好歌分享活动。参与的同学将自己喜欢的歌写在纸上折成星星投放进玻璃瓶中,然后在从玻璃瓶中抽出一个星星并演唱星星纸上的歌曲。活动现场气氛热烈,学子们用饱满的热情和精彩的演出呈现出了皖工人阳光乐观的心态,传播了积极向上的正能量!

  5月8日,心理中心在霍里山校区食堂门口开展了“请留下你的笑脸”世界微笑日活动。在同学们的心中,对于微笑的诠释都不一样,他们用绘画的方式表达出他们心中的微笑。活动现场,处处洋溢着欢乐的氛围,同学们脸上绽放着灿烂的笑容,仿佛一朵朵盛开的花朵,让整个校园都充满了生机与活力,让大家感受到美好与温暖。

  5月16日,艺术设计学院于洪雅楼一楼开展“交换情绪,与爱同行——情绪交换商店”活动,同学们通过书写和口头表达来梳理和分享自己的情绪,并写下一段段励志温情、积极向上的话语。通过此次活动,同学们缓解了心中的紧张情绪,释放了内心的重负,不仅获得快乐,也将自己的快乐传递给了别人,用行动传递了爱与温暖。

  5月18日,机械工程学院举办微笑征集活动。本次活动是以班级为单位征集微笑照片,可为单人或多人照。在尊重本人意愿的前提下,将微笑照片发在学校表白墙上,同时进行网上投票,评出最美笑脸。最后将所有照片汇成一张“笑脸墙”,并放到宣传栏展示。

  5月22日,电信工程学院、计算机与人工智能学院联合举办了一场主题为“爱自己,终身浪漫的开始”的心理健康教育活动。肆意书写的涂鸦墙吸引了同学们的兴趣,路过同学纷纷在签名墙上签名留下祝福和寄语。同时,活动现场还设置了随机采访,同学在镜头下展望理想中的自己,或是分享生活的幸福。此次活动提高了学生的自我意识,展现了大学生积极昂扬、乐观向上的心态,营造了温暖融洽的校园氛围。

  5月25日,校心理中心以“演绎心灵 逐梦青春”为主题,举办我校第六届心理情景剧大赛。本次活动从3月中旬开始筹划,5月底进行决赛,共9部作品进入决赛。作品从大学生的人际冲突、自我认同、适应不良等心理问题出发,通过心理情景剧的表现形式,唤起同学们的情感共鸣和心灵感悟,帮助大学生找到解决心理问题的方法和途经。此次活动不仅为学生提供了展现自我、认识自我、发展自我、完善自我的成长平台,同时帮助学生增强心理健康意识,提高心理调适能力。

  五、五育融通,以劳健心

  4月17日,校心理中心在霍里山校区团体辅导室举办了以“彩绘心灵,创想星球”为主题的手绘星球灯活动。活动融合了艺术创作、手工制作与情绪表达,为学生提供一个释放压力、表达自我的平台,帮助同学们找到内心的宁静,感受手工带来的心灵疗愈。

  5月19日,艺术设计学院于洪雅楼410教室开展“巧手造趣润心育美”扭扭棒制作活动,同学们发挥想象,利用扭扭棒、胶水、胶枪等材料,巧妙地折叠弯曲、精准地裁剪、巧妙地缠绕和拼接,将普通的扭扭棒变成个性化艺术品。此次活动不仅提高了同学们的审美情趣,更为同学们提供了释放压力,缓解焦虑的平台,在互相交流与帮助的过程中增进了友谊,滋润了心灵。

  5月29日,我校2024年“5·25”心理健康教育活动月总结暨表彰大会在霍里山校区图书馆报告厅举行。会上,各学院心理工作站老师围绕心理危机预防及干预工作、心理健康教育活动开展情况、心理工作队伍建设等方面汇报了学院2023-2024学年心理健康教育工作开展情况。本次评选出优秀心理委员37名,优秀心理信息员117名,优秀朋辈心理辅导员83名,获得先进单位的四个学院分别是电信工程学院、机械工程学院、财经学院和艺术设计学院。大会现场对先进单位和优秀学生心理健康教育工作骨干代表进行了表彰。

  本次心理健康月系列活动的成功举办,不仅展现了皖工学子的青春活力与积极向上的精神风貌,也进一步提升了我校心理健康教育工作质量。今后,我校将继续积极探索,专业化、创新性地开展心理健康教育工作,切实提升心理育人质量,坚持五育并举促进学生心理健康发展,为学校高质量发展贡献“心”力量。

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